很多 Node.js 项目一上来就用 setInterval 写定时任务，结果跑久了发现执行时间越来越偏，甚至任务重入导致数据错乱。本文结合真实案例讲清 setInterval 的时间漂移原理、任务重入问题，并给出 setTimeout 自校正、node-cron、以及独立进程调度三种更可靠的替代方

用 NodeJS 写文件上传接口，小文件一切正常，一传大文件就超时、内存飙升甚至进程崩溃。这篇记录完整的排查和优化过程：从默认的内存缓冲问题、框架体积限制、反向代理超时配置，到改用流式写入的正确姿势，并整理了断点续传和磁盘清理的注意事项，适合做文件服务的开发者参考。